В нашей школе материнства прошло очередное занятие.
Школа материнства — это образовательная программа для будущих и молодых мам, направленная на подготовку к родам и уходу за ребенком.
В ней проходят следующие основные темы:
Психологическая подготовка.
Управление стрессом, настрой на беременность и роды, поддержка эмоционального состояния.
Информация о беременности.
Этапы родов, варианты обезболивания, техники расслабления и дыхания.
Грудное вскармливание, укладывание, гигиена, режим сна и бодрствования, развитие ребенка
Послеродовое восстановление.
Физическое и психологическое восстановление мамы, упражнения, первые контакты с ребенком.
Обмен опытом с другими мамами, ответы на вопросы.
Школа материнства помогает чувствовать себя увереннее и подготовленнее к новому этапу жизни.
