С 21 по 27 сентября в ГБУЗ «Межрайонная многопрофильная больница» проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Она приурочена к Всемирному дню лёгких, который отмечается 25 сентября.

Почему это важно

Дыхание — одна из немногих функций организма, которой мы можем управлять. Дыхательная гимнастика, регулярная ходьба и отказ от курения действительно меняют состояние лёгких. По данным Всемирной организации здравоохранения, хронические болезни органов дыхания остаются одной из ведущих причин смертности в мире. При этом значительную часть таких заболеваний можно предупредить или выявить на ранней стадии.

Что вредит лёгким

Лёгким вредят курение, включая кальяны и вейпы, загрязнённый воздух, малоподвижный образ жизни и невылеченные респираторные инфекции. Кашель после простуды, который держится неделями, не стоит списывать на «ерунду». Его причину нужно выяснить.

Что помогает их сохранить

• дыхательная гимнастика;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• отказ от курения в любой форме;
• своевременная вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции.
• Программа недели

Все эти дни специалисты ГБУЗ «ММБ» будут рассказывать на официальных страницах больницы в социальных сетях:

• какие заболевания лёгких встречаются чаще всего и в каких случаях нужно обратиться к врачу;
• что в народных представлениях о бронхите, пневмонии и курении правда, а что миф;
• как связаны сахарный диабет и здоровье дыхательной системы;
• что происходит с лёгкими, если бросить курить, по дням;
• о медицинских династиях, которые много лет работают в больнице.

Когда не стоит откладывать визит к врачу

Обратитесь к терапевту, если кашель не проходит дольше трёх недель, появилась одышка при обычной нагрузке, есть боль в груди при дыхании или длительно держится повышенная температура. Срочная помощь нужна, если в мокроте появилась кровь.

Пройти обследование и пройти вакцинацию можно в поликлиниках ГБУЗ «ММБ». Записаться к врачу можно через портал Госуслуг / по телефону: 8 (964) 038-95-35.

Берегите дыхание, следите за новостями недели на наших страницах в МАКС, Телеграм и ВКонтакте.